СОВЕТЫ ЖЕНЩИНАМ. СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЛЮБОВЬ

СОВЕТЫ ЖЕНЩИНАМ
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ЛЮБОВЬ

ADVICES TO WOMEN
SEX APPEAL AND LOVE
ВОЗВРАТ НА "ГЛАВНУЮ" ЧЕРЕЗ КНОПКУ "НАЗАД".


ДРУГОЕ

ОБЩИЕ СОВЕТЫ ЖЕНЩИНАМ В ПЕРИОД КЛИМАКСА.
ПЕРИМЕНОПАУЗА И КЛИМАКС.
  


Перименопауза и климакс – периоды, через которые рано или поздно проходит каждая женщина.

Они носят индивидуальный характер, и невозможно заранее предугадать, как именно будет протекать процесс в каждом случае, однако, анализируя медицинскую практику, можно дать ряд общих рекомендаций женщинам после 45 лет.

Все эти советы направлены на укрепление организма, гармонизацию его функционирования и носят обобщенный характер, так как конкретные рекомендации может дать исключительно врач-гинеколог после осмотра.

Так, один из основных вопросов периода климакса – формированию оптимального рациона и режима.
Женщина должна получать из пищи все необходимые ей микроэлементы (кальций, магний и т.д.) и обязательно – сбалансированный состав белков, жиров и углеводов.
Поэтому рацион женщины должен быть разнообразным, включать в себя мясо, рыбу, свежие фрукты и овощи.

Кроме того, перед женщинами после 45 – 50 лет зачастую встает проблема лишнего веса.
Если не удается решить ее самостоятельно, с помощью рационализации питания и ограничения жирной и сладкой пищи, то наши врачи рекомендуют обратиться к диетологу.
Если вы все же решили подбирать себе диету самостоятельно, обязательно запомните, что строгие диеты, а также «ускоренное похудание» в период наступления климакса довольно опасны для здоровья.
Наилучшим вариантом для женщины может стать «мягкая» диета, при которой организм получает все необходимые ему вещества, а лишний вес сбрасывается постепенно.

Занятия спортом также приносят пользу организму во время перименопаузы.
Проводимые в этой области исследования показывают, что женщины, регулярно занимающиеся «легкими» видами спорта значительно реже страдают от таких климактерических симптомов, как приливы, бессонница, резкая смены настроений и некоторых других.

Очевидно, что тяжелая физическая нагрузка способна, скорее, повредить, однако такие занятия, как теннис, аэробика, танцы и т.п., как правило, действуют исключительно положительно.
К тому же, если одновременно женщина хочет сбросить лишний вес или же просто сохранить фигуру, спорт будет полезен и здесь.

Полезны женщинам, переживающими климакс, и специальные упражнения для мышц влагалища.
Это также влияет положительно:
в первую очередь, уменьшается опасность атрофии стенок, может решиться проблема сухости влагалища, весьма распространенная у женщин старшего репродуктивного и переходных возрастов.
Более подробно узнать про данные упражнения Вы можете у своего гинеколога.

Подводя итог рассказу о лечении симптомов климакса, дадим еще несколько советов:
постарайтесь больше времени уделять отдыху;
оградите себя от постоянных эмоциональных стрессов;
разработайте для себя оптимальный режим дня и придерживайтесь его хотя бы в общих чертах.
При этом не нужно коренным образом менять свой прежний образ жизни:
приближающийся климакс лишь очередной жизненный этап, который проходит каждая женщина, и современная медицина делает все возможное, чтобы максимально облегчить его протекание.

По всем вопросам климакса вы всегда можете обращаться к врачам нашего медицинского центра «Евромедпрестиж».
Гинеколог-эндокринолог и другие профильные специалисты на приеме подберут вам индивидуальную методику лечения климакса, порекомендуют диету и специальные упражнения.
В нашем медицинском центре вы также можете пройти курс гидромассажа по снижению веса.



СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ КЛИМАКСА.


  


Говоря о признаках и симптомах приближающегося климакса, обязательно следует уделить внимание вопросу, в каком же возрасте он наступает.
Данные по этому поводу весьма различны, из чего можно сделать вывод об индивидуальном сроке климакса, однако в среднем наши врачи-гинекологи называют цифры 48 – 52, т.е. приблизительно 50 лет.

Точную дату наступления климакса (менопаузы) предугадать невозможно, так как процессы, отвечающие за остановку деятельности яичников, пока не поддаются расшифровке.
Врачи нашего медицинского центра «Евромедпрестиж» говорят, что есть определенные факторы, уменьшающие или, напротив, увеличивающие срок деятельности яичников, однако и они изучены мало.

Какие факторы способны отсрочить климакс, точно не доказано.
Однако многие врачи, основываясь на медицинских наблюдениях, говорят о том, что менструальная функция прекращается позже у женщин с высоким уровнем жизни, родивших трех – четырех детей (причем одна беременность после 30 лет), не имеющих каких-либо серьезных хронических заболеваний и не испытывающих постоянных эмоционально-психологических стрессов на работе.
Еще раз подчеркнем, что научно это не доказано, и представляет лишь гипотезу, хотя и весьма вероятную.

Теперь вернемся к непосредственным симптомам и признакам приближающейся менопаузы.
Их может определить врач, после того, как измерит уровень гонадотропинов в крови или моче пациентки.
Если уровень гормонов высок, значит, гипофиз выделяет их для дополнительной стимуляции деятельности яичников, и процесс прекращения функционирования последних постепенно начинается.
При этом одного анализа будет недостаточно – необходимо дважды повторить процедуру через 2 – 3 месяца, чтобы было возможно действительно констатировать приближающийся климакс.

Кроме того, в период, предшествующий климаксу, в организме женщины резко снижается уровень эстрогенов.
Это тоже может служить симптомом близости менопаузы, однако наши врачи относятся к данному анализу довольно скептически.
Дело в том, что такие гормональные колебания могут быть вызваны эмоциональным стрессом и не иметь никакого отношения к физиологическим процессам.

По большому счету, ни один анализ, даже с применением самых современных технологий, не в состоянии точно определить, когда у женщины заканчивается репродуктивный период.
Вы можете лишь предположить это, расспросив о том, какие признаки и симптомы наблюдались при приближении климакса у Вашей матери или других старших родственниц, так как зачастую особенности протекания менопаузы заложены генетически.
Наиболее распространенные симптомы климакса, конечно же, это приливы, эмоциональная неуравновешенность, бессонница и некоторые другие.

Гинекологи-эндокринологи и все другие специалисты нашего медицинского центра «Евромедпрестиж» всегда придут на помощь своим пациенткам, чтобы комплексно и максимально полно облегчить состояние климакса.

Наряду с увеличением веса, гинекологи-эндокринологи нашего центра выделяют и другие типичные для климакса симптомы:
измененные вкусовые ощущения или постоянная сухость во рту;
головокружения;
боли в мышцах и суставах;
онемение пальцев;
одышка;
резь в глазах;
головная боль;
учащенное сердцебиение.

Эти проявления переходного периода в жизни женщины не опасны и проходят после непосредственного наступления климакса.
Вы также можете воспользоваться гормональной терапией после консультации врача и обследования или же прибегнуть к другим, негормональным методикам.

Серьезно облегчить симптомы климакса возможно.
Гинекологи-эндокринологи и другие врачи нашего медицинского центра «Евромедпрестиж» всегда помогут вам.

Телефоны нашего центра в Москве – 22 55 205, 699 21 22



ИНОСТРАННАЯ ВАЛЮТА .

ДОЛЛАР США.
Основные характеристики и распознование от подделок.


   


На американских банкнотах изображены портреты Президентов США:
США запускают с осени в оборот цветные 20-долларовые купюры нового образца.
ВАШИНГТОН, 30 апреля 2003.

Банкнота будет представлена 13 мая, сообщили во вторник журналистам представители Бюро денежных знаков при Министерстве финансов США.
При этом они подчеркнули, что 20-долларовые купюры старого образца будут иметь хождение повсеместно до их физического износа.

Первоначально новую банкноту планировалось представить в конце марта, однако этому событию помешала война в Ираке.

По сведениям из информированных источников, новые купюры поступят в обращение приблизительно в октябре-ноябре 2003 г.
Эти же источники сообщают, что спустя год-полтора следует ожидать появления новых 100- и 50-долларовых купюр.
Решение о том, будут ли иметь обновленный дизайн 5 и 10-долларовые купюры, пока не принято.
Однако точно известно, что 1-долларовые купюры пока меняться не будут.

Отличительной чертой новых банкнот 20-долларового достоинства является то, что рисунок наносится на цветную бумагу нейтральных тонов.
Так что "зелеными" их можно будет назвать лишь отчасти.
Правда, в подробности представители Бюро денежных знаков вдаваться не стали.
Известно лишь, что изображения 7-го президента США Эндрю Джексона, а также панорамы Белого дома будут выглядеть несколько иначе.

Основной замысел перехода на новые 20-долларовые банкноты - предотвратить или хотя бы ограничить их подделку.
Практика показывает, что именно эти купюры пользуются особой популярностью у фальшивомонетчиков.
Как ожидается, новые банкноты будут иметь повышенную степень защиты, затрудняющую их подделку.

Переменчивый доллар

Американцы не устают защищать свою национальную валюту.
Не успел весь мир привыкнуть к новому виду "родных" долларов - яркому и цветному, - как государственные органы США решили опять обновить дизайн своей национальной валюты.
На этот раз изменения коснутся 100-долларовой банкноты.
Уже к концу 2008 года будет введена купюра нового образца, обещают американские чиновники.

Любопытно, что внешней вид такой привычной для нас для всех зелено-черной 100-долларовой купюры не менялся в США на протяжении последних шестидесяти лет.
И это, по крайней мере, странно - ведь именно эта банкнота чаще всего подделывается преступниками, особенно за пределами Соединенных Штатов.
По одним только официальным американским данным, на сегодняшний день в обращении в мире находится около $776 млрд наличными, причем две трети этой суммы - за рубежом.
Но, что самое интересное - эта денежная масса состоит из 100-долларовых банкнот более чем на 70%. Сколько же всего "гуляет" по миру подделанных купюр, ни одна статистика посчитать не может.

Но американцы люди не спешные.

Они сперва предпочли заняться усовершенствованием дизайна банкнот меньшего образца и только сейчас решили вплотную заняться 100-долларовой банкнотой.
Как сообщило вчера американское информационное агентство AP, к концу 2008 года в Соединенных Штатах будет введена 100-долларовая купюра нового образца.
По данным агентства, ее дизайн, который поможет американским властям более эффективно защищать купюру самого высокого достоинства от подделки, к данному моменту разработан уже примерно на одну треть.

Главной особенностью этого дизайна, по словам директора Бюро гравировки и печати Минфина США Ларри Феликса, станет выполненная с использованием технологий микропечати защитная нить.
Она будет изготовлена столь хитроумным способом, что при наклоне банкноты вверх-вниз нанесенное на нее изображение будет двигаться из стороны в сторону.
Если же купюру наоборот начать двигать из стороны в сторону, то изображение на защитной нити начнет перемещаться вверх-вниз.

Кроме того, как отметил американский чиновник, при печати купюр нового образца будут использованы и другие защитные элементы.
В частности, на новую "сотню" будут наноситься краски нежных, пастельных тонов, плюс на ней несколько изменится портрет американского государственного деятеля и просветителя - одного из авторов Декларации независимости США и Конституции Бенджамина Франклина.

1 доллар - Дж. Вашингтон;
2 доллара - Т. Джефферсон;
5 долларов - А. Линкольн;
10 долларов - А. Гамильтон;
20 долларов - Э. Джексон;
50 долларов - У. Грант;
100 долларов - Б. Франклин.
Банкнота 100 долларов США
Портрет
Размер банкноты 156х67мм.

Бумага тонирована, имеет светло-желтый оттенок, содержит хаотично внедренные защитные волокна красного и синего цветов.

Портрет Бенджамина Франклина, смещен влево от центра, под ним надпись "FRANKLIN".

Справа, на месте размещения портрета предыдущих серий долларов, нанесен водяной знак и защитная нить.

С левой стороны от портрета расположена печать Федеральной резервной системы (черного цвета), выше которой расположены буква и номер, указывающие на Федеральный резервный банк, выпустивший банкноту в обращение.
С правой стороны от портрета расположена: печать Государственного Казначейства (зеленого цвета).
В верхнем левом и нижнем правом углах банкноты расположен серийный номер - комбинация из восьми цифр и трех букв.
Первая буква обозначает номер серии.
Вторая буква совпадает с буквой, указывающей на федеральный резервный банк.
Восемь цифр указывают на порядковый номер банкноты в данной серии.
Последняя буква обозначает, сколько раз был использован данный номер в серии.
Над верхним серийным номером напечатана надпись "FEDERAL RESERVE NOTE".
В углах банкноты напечатано обозначение номинала "100".
В левом нижнем углу расположена контрольная буква с номером квадранта.
В нижней части справа от портрета расположена контрольная буква с номером клише лицевой стороны банкноты.
В нижней части слева от портрета расположен год выпуска "SERIES 1996". В нижней левой и нижней правой частях банкноты напечатаны подписи руководителей Казначейства и Министерства Финансов США.
В правой нижней части на гиольширном орнаменте напечатано словесное обозначение номинала банкноты.
В правой верхней части банкноты - надпись "THE UNITED STATES AMERICA".

На оборотной стороне банкноты изображен Дворец Независимости, под ним надпись "INDEPENDENCE HALL".
В углах банкноты напечатано обозначение номинала "100".
В верхней центральной части напечатана надпись "THE UNITED STATES OF AMERICA", под ней текст "IN GOD WE TRUST", а в нижней части банкноты - надпись "ONE HUNDRED DOLLARS".
В правом нижнем углу расположен номер клише оборотной стороны банкноты.

Основные защитные признаки банкноты:

Микропечать на лицевой стороне банкноты: текст "USA100" напечатан в несколько рядов внутри цифры номинала в левом нижнем углу; текст "THE UNITED STATES OF AMERICA" напечатан на лацкане сюртука Франклина.

В бумагу внедрена видимая на просвет защитная нить с повторяющимся микротекстом "USA 100", читаемым с лицевой и оборотной сторон банкноты. Защитная нить расположена вертикально, слева от портрета.

Водяной знак расположен на незапечатанном поле в правой части банкноты и повторяет портрет Бенджамина Франклина.

В правом нижнем углу лицевой стороны расположен номинал банкноты "100", выполненный краской, меняющей цвет с зеленого на черный при повороте банкноты.

В ультрафиолетовых лучах защитная нить имеет красное свечение.

Тонкие концентрические линии образуют фон для портрета на лицевой стороне и для Дворца Независимости на оборотной стороне банкноты. На копии, при воспроизведении банкноты на репрографическом оборудовании, на указанных местах появляется слабый муар (темные и светлые участки).

Лицевая сторона банкноты выполнена металлографическим способом печати.
Надписи "THE UNITED STATES OF AMERICA, ONE HUNDRED DOLLARS" имеют увеличенную толщину красочного слоя и хорошо воспринимаются на ощупь.
Серийный номер, печати Федеральной резервной системы и Государственного Казначейства выполнены методом высокой печати.
Оборотная сторона банкноты выполнена металлографическим способом печати.

Кроме того, на подлинных купюрах портрет выполнен отчетливо и контрастно, как бы с подложкой. На поддельных купюрах он безжизненный и нерельефный.
Детали сливаются с задним планом, который обычно темнее оригинала или имеет характерные вкрапления.

Печати

Отпечатаны зеленым цветом, круглые.
На подлинных долларах, изображения на печатях отчетливо видно, зубцы ровные и острые.Звездочки внутри нее под увеличительным стеклом выглядят четко. На поддельных они могут быть размыты, с неровностями или иметь разрывы. С выпуском новых купюр номиналом в 100 долларов вокруг портрета появилась повторяемая надпись "The United States of America". В старых купюрах всегда указывался федеральный резервный округ в котором была выпущена (эмитирована) банкнота, теперь это единая печать Федеральной резервной системы США.

Серийный номер

Серийный номер, состоит из 8 цифр 3 букв на лицевой стороне банкноты в верхнем левом и правом нижних углах, на подлинных купюрах отчетливо виден и отпечатан. Цифры номера располагаются через равные промежутки и на одной линии. Цифры выполняются тем же цветом, что и печати казначейства. На поддельных купюрах, серийный номер может заметно отличаться от цвета печати или иметь другой оттенок. Цифры номера могут располагаться неравномерно, выше или ниже, иметь различный интервал.

Границы

На настоящей банкноте внешние линии отчетливые. На фальшивой линии и орнамент, выполненный в виде завитков, при подделке бывает неясным или отпечатанным не полностью. Имейте ввиду, что не зависимо от номинала купюры, их размеры абсолютно одинаковы, то есть при наложении купюры на купюру их размеры должны полностью совпасть.

Бумага

Для защиты купюр также используются микроволокна красного и голубого цвета. При подделке - фальшивомонетчики как правило не могут внести в структуру бумаги эти волокна, а только нанести на поверхность купюры. Волокна с настоящей купюры можно удалить, а на поддельной они будут стираться. Кроме этого защитная нить при освещении ультрафиолетом светиться красным цветом.

Краситель

Распространено мнение, что с подлинных долларов не должна совсем стираться краска, нет - оставление легкого следа - признак подлинности купюры. Для более надежной защиты купюр Казначейством США была предпринята дополнительная защита - на 100 долларовой купюре появилась металлическая полоска с микропечатью.

Изменение окраски

При рассмотрении купюры сверху вниз, она будет казаться зеленой, если под углом - черной.

Другие методы защиты

Владельцам долларов, следует знать, что покупке и продаже подлежат банкноты начиная с 1928 года выпуска. В США имеют хождение доллары ВСЕХ ВЫПУСКОВ с 18 в., но доллары 18 -19 в.в. представляют нумизматическую ценность и стоят больше номинала.

НЕ ПОДЛЕЖАТ ПРИЕМУ И ОБМЕНУ БАНКНОТЫ:

Имеющие значительные повреждения, в том числе и умышленно;
С измененными рисунками и портретами;
С наличием более 50% надписей, печатей и отметок на банкноте;
Обгоревшие;
Изменившие внешний вид под воздействием агрессивной среды;
Без защитной нити;
Без признаков защиты от подделки.



Наш САЙТ готов открыть Вам лучший мир женщины, рассказать о стильной одежде и обуви, парфюмерии и макияже, украшениях и о любви, а так же об интимной жизни мужчин и женщин. Мы посвятим Вас в тайны того, как стать обаятельной, привлекательной и сексуальной.